育毛と刺激物 〜 育毛について。

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育毛と刺激物


育毛の敵である刺激の強い食べ物には、どのようなものがあげられるでしょうか。これには、カレーやキムチなどに含まれる香辛料が挙げられます。夏の暑いときなどは、食欲増進のために好んで辛い物を食べる人も多いですね。では、辛いものを食べたらどのような状態になるか思い出してみてください。

辛い物を食べると、まず体が熱くなります。そして、汗をたくさんかきます。体がそのような状態なのですから、頭皮にも同じ状態が現われているはずです。俗に言う、頭皮が脂っぽくなったり、毛穴がつまったりするはこの現象からスタートしているといわれます。つまり、刺激の強い香辛料を摂取すると、毛穴がつまったりしやすいのです。

育毛にとって悪い食べ物とは、体の血流を悪くして毛穴をつまらせる食べ物のことです。自分自身が髪の毛の立場に立って考えてみるとよくわかります。血流が悪いということは、栄養を充分に与えられない状況です。毛穴がつまるということは、体が拘束されて、周囲には汚れや菌類が繁殖して不潔になり、さらには酸素も吸えないという状況です。
このような状況が長く続いたら、生きているものはどうなるか?結果的には死ぬしかありません。
刺激の強いものを食べるということは、髪の毛を殺すことにもつながるというのですから、恐ろしいですね。

育毛に悪いからといって、辛いものが大好きでそれを楽しみにしている人もいますよね。一切口にするなと言われると、過酷なものです。対策としては、毎日食べていたキムチをまずは手始めとして3日に1回などにしてみてはいかがでしょうか。まったく食べられないことでストレスになるのは、育毛にもよくありません。刺激の強い食べ物を好んで摂取していた人は、自分のペースで回数と量を減らして行きましょう。誰のためにでもなく、自分の育毛のためなのですから。


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