タバコは育毛の敵2 〜 育毛について。

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タバコは育毛の敵2


タバコは、単純に血流を悪くさせる要因となるだけでなく、二重三重の悪影響を頭皮に与えて育毛を阻止します。その上、タバコは体の中のビタミンCを大量に破壊すると同時に消費もします。

人体には、平均1200?1500mgのビタミンCの備蓄が必要とされています。成人が通常、1日で摂取するビタミンCの平均的摂取量は、120?130mg程度です。タバコ1本当たり、およそ約25mgのビタミンCを消費するとも言われています。ですから4?5本の喫煙だけでも、なんと成人の平均的摂取量120?130mgのビタミンが消費されてしまうのです。ビタミンCが不足しますと、皮膚の真皮層を構成するコラーゲンの生成が妨害されます。それによって頭皮が弾力性を失い、結果、頭皮が硬くなる事にも繋がっていきます。

タバコによる悪影響は
、頭皮だけに限りません。内分泌ホルモン系に影響を及ぼし、副腎皮質ホルモンが合成不足にもなりやすくなります。そして、体内の女性ホルモンの活性をも妨害し、ホルモンバランスの異常が育毛への弊害となります。

タバコがニコチンの作用としても次の二つのことをもたらすのは、意外としられていません。交感神経の活性化と、喫煙による満足感がもたらす副交感神経の活性化です。これらの相反する効果は、喫煙と同時に味わうことができます。しかし、それによって自律神経系はバランスを崩しやすくなります。さらには、ストレスの抑制機能の低下を招く恐れがあります。自律神経失調症の患者にとって、タバコが最もタブー視されている理由がこれです。

タバコが、ストレスに大きな悪影響をもたらすというのは間違いがないでしょう。つまり、ストレス解消のつもりのタバコが、実はストレスを過大に発生させる元凶なのです。当然ですが、髪の育毛にとってストレスと免疫系の低下は大きなダメージを及ぼします。育毛には、このようにひとつも良い事はありません。速やかに禁煙を実行してみてはいかがでしょうか。


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